Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Снежный Краб. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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