Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 63,55g.
Frühstück: Медовик, Слобода Майонез, Каждый День Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Фабрика Качества Шейка Петровская. Mittagessen: Омлет с Молоком, Окей Цезарь. Abendessen: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Варенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|