Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пирожное Картошка, Гречка Отварная. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Перекресток Блины Дрожжевые, Щи с Мясом. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Говяжья Котлета на Пару, Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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