Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Плов с Курицей. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Лента Куриная Отбивная по-Княжески. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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