Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 421,26g.
Frühstück: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pachá Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GomeraG's Gewichtsverlauf
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