Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Арахис, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Mittagessen: Капуста Тушеная, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Печенья, Апельсин, Батон, Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Чабан Молоко 2,5%, Клементины, Банан. mehr...
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533 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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