Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Golden Corral Gourmet Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Abendessen: Atlantic Salmon (Farmed), Philippine Brand Dried Mangoes. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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