Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Мираторг Сердце Свиное, Bravolli Кускус. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Светлое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Energy Pro Протеин Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|