Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Sanduíche de Queijo. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Minas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Agrião, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Kazinhabrasil86's Gewichtsverlauf
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