Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 88,38g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 249,21g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Гречишный, The Vill Кокосовая Паста, Зебра. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Томатные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек. Abendessen: Магнит Картофель, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, Бахетле Лепешка Ржаная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|