Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 134,22g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: 36,6 Витамин с, Яшкино Молочный Шоколад, Яйцо, Лама Ветчина Нежная Куриная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидоры. Mittagessen: SPAR Булочка с Кунжутом, Ого Кунжут, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Abendessen: Кета, Яшкино Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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