|
судя по прибавке у магазинной булочки ккал не верно указаны 🙈😂
|
78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 148,94g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 349,20g.
Frühstück: Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Перепелиное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Альпен Гольд Конфеты Ассорти. Mittagessen: Смак Хлеб Таежный, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Суши Шоп Запеченный Микс. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Панкейки, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Feb 19 vom Mitglied: birkley269
|
Хорошо бы))) а ну у меня ещё и спорт появился хоть и дома, но мышцы болят... Буду думать на воду)
13 Feb 19 vom Mitglied: Nasten'ka28
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|