Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Гречаники. Abendessen: Русское Море Кета на Пару, Grow Food Гречаники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Творог 9%, Рафинад, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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