Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Растительное Масло Канолы, Помидоры Черри, Ветчина Куриная, Яйцо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Сахар, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Abendessen: Клементины, Сахар, Чай, Магнит Минтай Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко, Чай, Сахар, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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