Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 12,62g.
Mittagessen: NOW 에리스리톨, 엑스트라 버진 올리브 오일, 허쉬 카카오파우더, 프레지덩 휘핑크림, NOW MCT OIL, 아이허브 기버터, 삶은 계란, 코스트코 냉동야채, 찐 또는 삶은 새우. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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