Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 216,41g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Красная Икра Красная Икра, Лаваш, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Twix Mini, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Котлеты Богомольные - 1. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Творог 0%, У Палыча Торт Ореховый, Гречка. Abendessen: Облепиха, Энерджи Про Протеин, Вареное Яйцо, Свиные Ушки, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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