|
Если всю неделю жрать по 2300, то... отвес 1 кг
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Сливочное Масло, Хлеб, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Булочка Зерновая. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|