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81,4
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Избенка Сыр Качотта, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Mittagessen: ВкусВилл Тофу с Травами, Зеленый Чай, Мёд, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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