Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Верховье Биойогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Белая Фета. Mittagessen: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша на Воде, Куриные Кармашки. Abendessen: Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 1,5%, Ячневая Каша на Воде, Куриные Кармашки. Snacks/Sonstiges: Евроопт Грейпфрут, Овсянка Кексы, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Er's Gewichtsverlauf
|