Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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