Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Чай, Мёд, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Чай с Сахаром, Кабачки с яйцом и сельдереем. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Ашатли Деревенский Йогурт. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Клементины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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