Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Окей Манго, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Alpro Soya Vanilla Flavour, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Мистраль Булгур, Горбуша. Abendessen: Помидоры, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanilla Flavour, Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SvKosheleva's Gewichtsverlauf
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