Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Печенье к Чаю, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару. Abendessen: Ролл с Огурцом, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши, Тануки Ролл Филадельфия, Ролл с Лососем, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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