Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Barilla Спагетти #5, Bonfesto Моцарелла Пицца. Mittagessen: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Heinz Горошек Нежный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Индолина Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Черемушки Тирамису. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Сады Придонья Сок Яблочный, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|