|
Ура!Вес пошел вниз!
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Батон "Провансаль", Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|