Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Индейка Тушеная с Овощами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Sporty Печенье Лимон. Abendessen: Индейка Тушеная. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kse2708's Gewichtsverlauf
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