Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 153,50g.
Mittagessen: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, SPAR Eiweißweckerl, Le Gourmet Faschierte Laibchen mit Kartoffelpüree und Röstzwiebel. Abendessen: Hofer Erdnuss-Curry. Snacks/Sonstiges: Milfina Buttermilch, Zeus Protein Soda, Balisto Korn Cereal. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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