Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 30,02g.
Mittagessen: Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bisteca de Porco Grelhada, Caldo de Feijão. Abendessen: Picolé (sem Açúcar). mehr...
|
|
3906 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GessyaneMonte's Gewichtsverlauf
|