Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 155,10g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). Abendessen: Coca-Cola Feisty Cherry Diet Coke, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Provolone Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Guy Fieri Bourbon Brown Sugar BBQ Sauce, Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Snacks/Sonstiges: Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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