Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сибирь Мармелад Мармелинка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело, Банан, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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inara82's Gewichtsverlauf
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