Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 20,43g.
Frühstück: Bacon. Mittagessen: Capellini Aspargos Verdes em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Manteiga, Óleo de Coco. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Leonararh's Gewichtsverlauf
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