Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 316,20g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Морковь по-Корейски, Ешь и Худей Сосиски Куриные Лионские , Перловая Каша. Abendessen: Мария Печенье Галетное, Куриные Сосиски, Говядина Отварная, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Снежок Биойогурт с Персиком и Маракуйей, Mikado Кукуруза , Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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