Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 35,53g.
Frühstück: Bakso Ayam, Taro Potato Barbeque, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Mittagessen: Dada Ayam. Abendessen: Jagung Manis Kuning. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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