|
1821 ккал БЖУ % 23/26/51 БЖУ 81/88/175
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная. Mittagessen: Салат Витаминный, Уха, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|