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81,4
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Тофу с Травами. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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