|
Движение это жизнь....
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 51,49g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сырники с Манкой, Яблоко Зеленое, Мандарины, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Морковь, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгений6363's Gewichtsverlauf
|