Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Сметанин Сливки 10%, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Борщ с Говядиной, Аладушкин Хлеб Ржаной. Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|