Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Abendessen: Даниссимо Фисташковое Мороженное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|