Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 218,38g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. Mittagessen: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Мандарины, Пятерочка Банан, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
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