Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2012
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: large coffee/tea, Honeycomb, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheese Burger, large coffee/tea. Abendessen: Green Peas (Frozen), Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Pork, large coffee/tea. Snacks/Sonstiges: Ranch Dressing, Celery, large coffee/tea. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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