Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная , Яблоки. Mittagessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердые Конфеты, Чиабатта, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины, Galbani Сыр Буррата. Abendessen: Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Помидоры, Хлеб Зерновой, Сибас, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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