Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 105,25g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 226,86g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Хлеб Пражский, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Творог 5%, Макси Хлеб Пражский, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Салат по-Деревенски. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Вареное Яйцо, Макси Хлеб Пражский, Добряна Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|