Marcel.vB's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
86,9 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1840 kcal Fett: 52,78g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 250,93g.   Frühstück: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Flying Power X-Treme Sour Raspberry Strike. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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