Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Марти Шпик Домашний , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Геркулес Овсянка, Чабан Кефир 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Банан, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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