Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Простокваша, Яйцо, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Paulig Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкуснотека Чеснок, Имбирь, Оливковое Масло, Blue Dragon Устричный Соус, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Едим Дома Шиитаке, Гречка. Abendessen: Yummy Jam Клубничный Джем, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Простоквашино Творог 2%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Yummy Jam Клубничный Джем, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|