Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Омлет с Молоком, Сарафаново Кефир 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Mittagessen: Печеное Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаТомм's Gewichtsverlauf
|