Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Les Croisés Pointe de Brie, Bridelight Beurre 15%, Jafaden Jus Multifruits, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pâtes (Cuites), d'Aucy Lentilles Préparées, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Abendessen: Milbona Gouda Jeune, Carrefour Mozzarella, Carrefour Surimi Tendre, Vinaigrette César, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Jeunes Pousses, Oeuf Dur. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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modestie59's Gewichtsverlauf
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