|
Чуда не произошло😭
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 225,65g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Дикси Конфеты Молочные, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Лукоморье Икра Горбуши. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре, Банан, Магнит Банан, Granmulino Лапша Длинная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Сушки, Торт Сливочный Фунт, Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|