Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Bjorg Granola Mangue Cajou, Activia Yaourt Mangue, Bananes, Thé sans Sucre. Mittagessen: Crevettes, Bigorneaux, Omelette aux Pommes de Terre, Carottes. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Pommes Granny-Smith , Knorr Soupe Paysanne Lentilles Lard Fumé. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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