Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Bauducco Chocottone, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Bolo de Banana, Café com Leite Integral. Mittagessen: Leão Chá Preto, Melão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Leite (Leite Integral), Sanduíche de Queijo. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Doce Vida Deliss Damasco, Scotti Biscoito de Arroz, Banana, Uva Itália. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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